こんにちは！

aquaの赤塚です🐠🌼

 

もう夏なの？！というほど

既に暑い日が続いておりますね。

 

今年も暑い夏になりだなぁと今から怯えておりますが、、

熱中症に気をつけながら、お外遊びも楽しめたらなと思っております✨🍉🌻🎐

 

突然ですが、我が家の9歳の息子は、いつも母である私のことをほめてくれます。

 

逆に私もたくさんたくさんほめるよう心がけており、褒めちぎった日は寝付きもよく、なんなら次の朝の目覚めもよいので、満たされているのかな？と感じます🫢✨

 

私の髪色やネイルの変化にも敏感で、容姿のこともほめてくれます！

 

変化に気づいてもらうこと、ほめてもらうことって嬉しいですよね☺️

 

人間は褒められると幸せホルモンが分泌されるのはよく知られたことかと思いますが、、

実は褒めた方の人も、自分が口にした褒め言葉を耳で聞くことで脳内に幸せホルモンが分泌されるんです❁︎

 

双方がハッピーになれるとは、、

なんてすごい効果なんでしょう🤔✨✨

 

褒められることで認められた感覚になり、自己肯定感が高まる。

褒めるとは、良いことばかり🙆！！

 

私自身、aquaの子供たちのいいところを見つけるのは得意で、惜しみなく褒めていきたいなと思って毎日接しております☺️

 

何気なく、『すご！』と大人が言ったときに、

褒められると思ってなかったのに褒められた！という不意のリアクションがなんともかわいらしいのです。

 

子供たち同士でも『それいいやん！』『かわいい』と褒め合ったりする姿もよく見られますよ✨

時々、お友達のすきなところを伝え合うよう自然に促したりしております🤭

『◯◯なところがすきー』とちゃんと伝えられる子も多くて、微笑ましいなと思いながら聞いております🤭

 

👑1日1人1褒め👑

改めて、自分の毎日の目標にして行きたいと思います！！

もちろん１個と言わず、褒められるところはどんどん褒めていきたいと思います🙋‍♀️