こんにちは
aquaの渡部です

 

 

突然ですが、今の時計の秒針でもスマホのストップウォッチでもいいので、10秒測ってみてください

 

 

いかがでしたか？

 

 

意外と8秒だったり12秒だったりすることはありませんか？

簡単そうに感じますがぴったり10秒って難しいですよね

 

秒針やストップウォッチの動く時間は基本変わらないので、
自分の中の時間がずれていることになります

 

 

そのずれてしまっている時間感覚をまずは自覚し、

「身につける」「修正出来る」ようにチャレンジしました

 

 

今回は生徒さんが5秒や10秒どちらに挑戦するかを選びました

 

最初にストップウォッチの使い方や、1秒の体感覚がどれくらいなのかを確認

 

 

「大体これくらい」の感覚をつかんでからチャレンジしました

短い秒数で5秒狙いで挑戦しますが、3秒台になって「あれ？？」となったり、
「惜しい！」な凄く近いタイムになったり…

 

 

スタッフもチャレンジして、どっちが近いタイムが出るかも競ってみました

 

 

 

10秒ぴったりをスタッフとも勝負した生徒さん

お互いに「どうだ！」と見せ合ったときにスタッフが10秒フラットで、
「この裏切りものー！（笑）」の言葉が飛び出しています

 

負けじと何度でもチャレンジしていました

 

そして諦めずにトライした結果、フラットのタイムがでて、達成感はひとしおのようでした

 

 

このストップウォッチチャレンジで養われるのは、

【時間感覚】

【集中力や忍耐力の向上】

【挑戦意欲や楽しさの共有】です

 

 

☆時間感覚（体内時計）では、時計や数字を見ずに頭の中で秒数を数えることで、自分の中の時間的な流れを把握し、正確な時間感覚を身につけることができる

☆「ぴったり止めよう」と意識を一点に集中させることで、周囲の情報を遮断して取り組む力や、じっと待つ忍耐力が育ち、集中力や忍耐力の向上を養えことができる

今回はスタッフとの対戦が多かったですが、

子どもから大人まで簡単にルールを理解して競い合えるため、成功したときの達成感や、他者と競う楽しさを味わうこともできます

 

今後も自分について知る機会を増やしたいと思います