こんにちは！

aquaの赤塚です🐠🌼

 

 

新学期が始まって、2ヶ月弱経ちましたね。

 

6月に入りこれからは雨の時期となりますね。

aquaでは『雨だから外で遊べない〜』という声が聞こえてきそうです🤭

 

雨になると特に感覚過敏などで頭痛を感じる子もいたり、

5月は新学期や宿泊研修などの疲れを感じている子もいて、aquaではプチマッサージブームが💆‍♀️✨

 

動くよりゴロゴロしていたいな〜という子もいます。

 

そんなこんなで、リラックスして過ごす日もいいな〜

と思いながら過ごしております✨

 

 

aquaの活動でハンドマッサージの日を作ったりしたこともあり、マッサージブームは時々来たり去ったりしながらも続いております（笑）

 

スタッフに対してマッサージをしてくれる子もいて、みんな上手なんですよね🤔

 

『ママにしてあげてる』

なんて言う子が多くて驚きます！

素敵だな〜！

 

マッサージで肌と肌が触れ合うことで、『オキシトシン』という幸せ物質が出ます✨

このような理由で、親子でのマッサージが子供の不安やイライラを取り除くために効果的なんだとか。

 

また、オキシトシンの効果はもう一つあって、

ストレスや不安を感じると、体内でストレスホルモンの『コルチゾール』が分泌されます！

 

オキシトシンには、このコルチゾールの分泌を抑制してくれる力があるそうです✨

 

アクアでは背中や足や手のマッサージをしたりします。

するといつも話さないような悩みを話してくれたり、

なにも言わなくてもただ少しだけ触れているのが安心という子もいるので、積極的に活用しております☺️

 

先日もマッサージ大会が行われておりました！

直前に汗びっしょりになるまで遊んでいた子供たち😁

 

お互い『◯◯ちゃんのマッサージがいい』

と指名したりしていました✨

別の遊びをしていてヒョコッと現れた子が足裏をふみふみして『それ気持ち良い〜』となったり、

微笑ましいリラックスタイムが出来上がっていました！

 

室内で過ごすことが多くなる時期に突入しますが、マッサージなども活用しつつ、楽しいこと＆安心を追求していきたいと思います♪