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こんにちは！aquaの乗松です°･🐠
松山市でも初雪が降り、気温の低い日が増えてきていますね!!
今週末には、クリスマスが控えていて、子どもたちにとっては、サンタさんへお願いするものが決まり、ワクワクする日々を過ごしていることと思います🎅🏻🎄.*
さて、先日aquaでは大縄跳びに挑戦しました。
冬と言えば、縄跳び。
学校でも縄跳び検定が始まる時期ですよね🏫
縄跳びは手軽に行える運動ながら、効果的な有酸素運動としても知られています。
心肺機能の向上や体力づくりに対して大いに期待できるトレーニングと言っていいでしょう。
今回は、みんなでチャレンジ(⚐⚑⚐
初めて大縄跳びをするお子様もいましたが今回は、失敗しても大丈夫!!
初めから上手にできる人なんて、ほんのひと握りですよね！
何事にも挑戦し続けることを目標に頑張りました🙆♂️
入るタイミングが分からないお子様に対しては声を掛け合い、引っかかってしまったお子様に対しても励ましあいながら、練習をしていきました。
最後みんなで10回跳べるようになりたいね!!の提案に、一致団結して挑戦!!
跳ぶことができた喜びで溢れかえっていました。
継続は力なり!!
努力は報われる!!
この言葉を胸に、寒い冬でも戸外で縄跳びの練習を行っていこうと思います。
